Бессонница - типичная болезнь цивилизации. Расстройством сна страдают в основном образованные люди, живущие в мегаполисах. И что удивительно, главное средство в борьбе с бессонницей не лекарства, а желание самого пациента побороть недуг.

В программе:
- Что становится причиной бессонницы?
- Почему снотворное малоэффективно при этом недуге?
- Как избавиться от расстройства сна?
- Рецепты от бессонницы доктора Степанова.