Главная : : Рецепты Здоровья :

Чтобы не ломались кости
Выпуск 18
Фото: iStockphoto.com

С возрастом, а иногда и по другим причинам, кости человека истончаются и делаются хрупкими. Существует болезнь — остеопороз, которая характеризуется частыми переломами. Опасность же переломов возрастает в осенне-зимний период, и сейчас самое время задуматься, как же укрепить свои кости.

В программе:
— Как с помощью диеты укрепить свои кости и чем нужно питаться?
— Какую роль в укреплении костей играет витамин Д?
— Физическая активность помогает укрепить кости?
— Что такое остеопороз и кто подвержен этому заболеванию?

СКАЧАТЬ ВЫПУСК   05:39, 3.3 Мб
Комментариев: 2
добавлен 19.01.10 22:17

Подкаст "Ведомостей" от 05.07.2010
Свежие Ведомости
СКАЧАТЬ ВЫПУСК   07:14, 5.0 Мб
добавлен 05.07.10 07:59
Подкаст "Ведомостей" от 02.07.2010
Свежие Ведомости
СКАЧАТЬ ВЫПУСК   09:48, 6.7 Мб
добавлен 02.07.10 07:59
Подкаст "Ведомостей" от 01.07.2010
Свежие Ведомости
СКАЧАТЬ ВЫПУСК   09:02, 6.2 Мб
добавлен 01.07.10 07:59
Подкаст "Ведомостей" от 30.06.2010
Свежие Ведомости
СКАЧАТЬ ВЫПУСК   09:09, 6.3 Мб
добавлен 30.06.10 07:59
Подкаст "Ведомостей" от 29.06.2010
Свежие Ведомости
СКАЧАТЬ ВЫПУСК   08:14, 5.7 Мб
добавлен 29.06.10 07:59
Архив выпусков рубрики

На главную
О проекте
Программы
Контакты

Полная версия
Вход